如何预防毛囊炎发生?毛囊炎是比较常见的一种皮肤问题，会对患者的皮肤造成很严重的伤害，而且这种疾病比较顽固，引发的危害也比较严重，大家在日常要做好预防工作。下面就请北京京城皮肤医院的专家为大家介绍一下如何预防毛囊炎发生。

1、保持卫生

毛囊炎的较原因是毛囊不清洁，使病菌得以在毛囊内滋生。预防毛囊炎的首要问题就是做好个人的卫生工作，平时要做到勤洗澡、换洗衣物，免病菌滋生。注意经常洗头，预防头皮毛囊炎。洗头发的时候要用指肚轻轻按揉，频率在每周三次左右即可，过于频繁也会对毛囊造成伤害。推荐阅读：怎样正确治疗毛囊炎

2、饮食注意

刺激性的食物会引起油脂分泌过剩，毛囊不清洁的话就不能及时排除油脂，造成毛囊堵塞，从而出现一些痘痘。所以大家要注意平时不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持排便通畅来及时排除体内毒素，这样也能减少毛囊炎的发病。

3、增强体质

每天参加适当的运动不仅可以加强身体的新陈代谢，增加排汗的话也能排出体内的一些毒素。通过运动增强体质，提高身体的*力，从而预防各种疾病的侵袭。大家还要注意保持良好的情绪，积的心态面对生活，精神放松也是预防一些疾病的重要条件。

北京京城皮肤医院是北京市一家按照三级医院标准建设的以皮肤病为主的专科医院，是一所集医疗、预防保健、 为一体的现代新型医院。全体员工以 的技术竭诚为每一位病人提供温馨的服务，创造优良的医疗质量，舒适的就医环境，以 的医院文化，同心协力取得广大患者的满意与信任。医院云集20余位知名皮肤病专家亲自坐诊，通过“首诊负责制”制度充分发挥专家团队优势，给 以有力的。

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温馨提示：毛囊炎给患者带来的影响也是很大的，希望大家能从这些方面出发，做好日常的预防工作。如果不慎患了毛囊炎就要及时到医院接受治疗，否则病情加重的话会留下疤痕，头皮毛囊炎还会引发**性脱发。更多关于毛囊炎的问题请点击挂号，北京京城皮肤医院会为您详细介绍。